筑波大学名誉教授・村上和雄氏と　京都府立医科大学教授・棚次正和氏の共著　『人は何のために「祈る」のか』を　読みました。http://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E3%80%8C%E7%A5%88%E3%82%8B%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%8B-%E6%9D%91%E4%B8%8A-%E5%92%8C%E9%9B%84/dp/4396411057

副題は、「生命の遺伝子はその声を聴いている」というものです。

以下、本文からの抜粋ですが、

「何かに強い期待や願望を抱いた人は、自分の心にその実現を念じます。念じることは祈りに似ているところがありますから、強い期待は祈りとも言えるのです。　（中略）「熱烈な思いは天に通じる」といいますが、思いは天ばかりでなく、細胞の中の遺伝子に直接働きかけます。」

「現代人に決定的に欠けているのは直観知のほうです。科学的に考える癖をつけて以来、「科学的に証明できないこと」を信じたがりません。その結果、何が起きたでしょうか。人間はもともと備わっていた鋭敏な五感を鈍らせてしまいました。これは大きな問題です。」

(抜粋終わり)

アメリカにおいても医学・医療分野における西洋医学以外に基づく医療の割合が、半分以上となりつつあり、この事実に驚いたアメリカ政府は、この分野に多額の予算をつける傾向が増しているとのことです。

もっとも、祈りが治療に有効と認めている医学者でも、その多くはプラシーボ効果にすぎないとも考えています。

しかし、近年行われた心臓病患者による実験では、他人に祈られた患者は、そうでない患者より、人工呼吸器 ・抗生物質・透析の使用率が少ないという結果が出たとの記事もありました。

しかも、西海岸にある　この病院に近いグループからの祈りも、遠く離れた東海岸からの祈りも、同様の効果があったそうです。

また、これらの患者は、祈られていることを知らされていなかったそうですから、プラシーボ効果では説明できないものです。

よく、嫌なことがあってイライラしていたり、最近ツイてへんわぁ～と落ち込んだりしている時に限って、電化製品の調子が悪くなることがありがちですが、やはり人の心からは、何らかのエネルギーが出ているのだと思います。

そしてそのエネルギーは、電化製品に作用するのと同様に、遺伝子にも作用するのではないでしょうか。

であるならば、「祈り」という力を借りたエネルギーを使うことで、様々な問題を良い方向へ導いていけるのではないでしょうか。

少なくとも私は、そう信じたいという思いでいます。

(橋本由美)

人は、誰かを「可愛い！」と思ったり　抱きしめたり　撫でたりすることにより、脳内に幸福ホルモンや成長ホルモンが分泌され、血圧が安定するなどの効果があるのだそうです。

「恋をすると綺麗になる」と言われるのも、それ由ですね。

最近は　アニマルセラピーが注目され、ボランティアのかたが、犬や猫などを連れて、老人ホームへ慰問に出かけるという話題が、メディアでもしばしば取り上げられます。

ふだん表情の無いお年寄りが、猫を膝にのせて撫でながら　とても優しい表情になったり、ほとんど口をきかない人が、犬と一生懸命おしゃべりする様子も　よく見られるそうです。

老人施設で、入居者が連れてきたワンちゃんを　皆で飼い始めたところ、他の入居者の方達も、そのお世話に参加し、部屋にひきこもりがちだった人も　どんどん元気になっていったという話しも聞きます。

スピリチュアリズムでも、自分以外の　命あるものを慈しみ　愛しく思い　お世話をすることは、魂の成長に繋がるとされているそうです。

もちろん　お年寄りに限らず、私達も、生き物(人間や植物も含め)を可愛がったり　お世話をしたりすることで、「可愛い！ホルモン」が分泌され、きっと　大きなアンチエイジング効果があるのだと思いますよ(^_^)。

(橋本由美)

時々目にする　「也有の健康十訓」は、江戸時代の俳人・横井也有が　記したものとされています。

ただ、当時　お肉やお砂糖を日常的に食する人は　ほとんど無かったはずですし、車で移動するということも　特別な人が乗る牛車くらいしか無かったでしょうし、かねてから「いいこと書いてあるけど、何かなぁ～？」とは　思っていました。

先日、あるサイトを見て、疑問が解決しました。http://www.geocities.jp/haikunomori/yayu/y_10kun.html

とはいえ、誰が記したかはともかく、なるほどということばかりで　よくまとまっていますので、時々読み返してみて　我が身を反省するのも良いかもしれません。

也有の健康十訓

第一訓　　　少肉多菜（肉を少なく野菜を多く）

第二訓　　　少塩多酢（塩分少なく酢を多く）

第三訓　　　少糖多果（砂糖を少なく果物を多く）

第四訓　　　少食多咀（少量の食事をよく噛んで）

第五訓　　　少車多歩（なるべく車に乗らずに歩く）

第六訓　　　少衣多浴（薄着で日光に当たる）

第七訓　　　少煩多眠（心を痛めずよく眠る）

第八訓　　　少度多笑（なるべく怒らずよく笑う）

第九訓　　　少欲多施（自欲を持たず他人に尽くす）

第十訓　　　少言多行（言葉少なく実行する）

（橋本惠）