゛可愛い！ホルモン゛で、アンチエイジング
人は、誰かを 可愛い！と思ったり、抱きしめたり、撫でたりすることにより、脳内に 幸福ホルモンや 成長ホルモンが分泌されましたり、高血圧の人なら 血圧が安定しましたりするのだそうです。
ですので、保育園や幼稚園と 老人ホームなどが交流しますことは、大変 有意義なことで、以前 「御池創世館」の項にも書きましたように、そうした試みを取り入れますところも出てきています。
人間の子供でしたら、子供達の情操教育も含め、双方にとりまして 良いことずくめだと思いますが、諸事情により 全ての施設で それが実現できるわけではありません。
そこで、アニマルセラピーが注目されていまして、ボランティアの方達が 犬や猫を連れまして 老人ホームへ慰問に訪れる、という話題を テレビで取り上げてはりました。
ふだん 表情の無いお年寄りが、猫を膝にのせて撫でながら、とても嬉しい表情になりましたり、ほとんど口をきかない方が、犬と一生懸命お喋りしはることも よくありますそうです。
そういう意味から言いますと、私は 毎日 「可愛い！」と 何度も口にし、抱きしめ、撫で撫でする対象があるのですから、さぞかし 日々 成長ホルモンを たくさん分泌し、アンチエイジングを実践していますはず ・・・ なのです(^o^)。
朝、５時４５分に、寝ぼけ眼で 目覚まし時計を止めまして、まず目にしますのは、私の傍らで スヤスヤと安らかな寝息をたてています、さくらちゃん！！！・・・（あ、主人も その向こうで 寝息をたてていますのですが・・・(^^)）
そして、朝一番に 口にしますのが、「可愛～い！」という言葉。 さらに、眠っています さくらちゃんを、無理矢理抱きしめ、撫で撫で。
それから、私の一日が始まります。（主人とさくらちゃんは、その後まだ１時間半は 寝たままですが ・・・）
その後も、外出の前、帰宅時、そして 夜寝るまで、日に何度も 「可愛～い！」 「ギュッ」 「撫で撫で」 ・・・を 繰り返していますので、私のオーラは そんな時、幸福ホルモンの分泌とともに バラ色になっていますのではないかと思います。
さ、今日もまた、さくらちゃんを抱きしめて、アンチエイジングに励みましょう(^o^)/