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今回は、おナスとミニトマトです。

この おナスを 薄切りにしまして、ボウルに入れ、後で洗い流さなくてすむ程度の ごく少量のお塩を振りかけ、ギュッギュッと もみます。

洗い流すと 栄養も流れてしまいそうですので、いつもこの方法です。お塩が少量ですので、水気も ほとんど出ません。

また、キュウリでもそうですが、歯ごたえも 味のうちですので、あまり薄く切りすぎず ...