家庭菜園レシピ・シリーズ
今回は、おナスとミニトマトです。
この おナスを 薄切りにしまして、ボウルに入れ、後で洗い流さなくてすむ程度の ごく少量のお塩を振りかけ、ギュッギュッと もみます。
洗い流すと 栄養も流れてしまいそうですので、いつもこの方法です。お塩が少量ですので、水気も ほとんど出ません。
また、キュウリでもそうですが、歯ごたえも 味のうちですので、あまり薄く切りすぎず ...
今回は、おナスとミニトマトです。
この おナスを 薄切りにしまして、ボウルに入れ、後で洗い流さなくてすむ程度の ごく少量のお塩を振りかけ、ギュッギュッと もみます。
洗い流すと 栄養も流れてしまいそうですので、いつもこの方法です。お塩が少量ですので、水気も ほとんど出ません。
また、キュウリでもそうですが、歯ごたえも 味のうちですので、あまり薄く切りすぎず ...